【山楂麦芽汤的做法】
1.山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内,扎紧。2.锅里倒入清水适量,放入料袋,放在旺火上烧开,转用文火煮半小时,捡去料袋,加入红糖调味即成。【说明】
工艺:煮
口味:甜味
【山楂麦芽汤的制作材料】
主料:山楂(干)9克 小麦9克
辅料:薏米9克 芡实米(鲜)12克
调料:赤砂糖10克
【山楂麦芽汤怎么做好吃】
鸡头米又称芡实。
【山楂麦芽汤小贴士】
山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
【山楂麦芽汤的热量】
能量130.52千卡,蛋白质3.21克,脂肪0.64克,碳水化合物33.66克,叶酸2.23微克,膳食纤维5.67克,维生素A0.9微克,胡萝卜素5.4微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.93毫克,维生素C0.9毫克,维生素E0.39毫克,钙36.58毫克,磷102.68毫克,钾111.03毫克,钠3.66毫克,镁13.68毫克,铁1.09毫克,锌0.45毫克,硒1.3微克,铜0.12毫克,锰0.48毫克, 山楂麦芽汤的做法,山楂麦芽汤怎么做