玛瑙海参的做法,玛瑙海参怎样做?

输入需要查询的菜名:

玛瑙海参的做法,玛瑙海参怎样做?

玛瑙海参的做法

1. 从猪肺喉管灌进清水,冲洗净血污;2. 洗净的猪肺放汤锅内煮烂,去皮筋,剁成直径2 厘米大的小圆球;3. 将水发海参顺长片成磨刀片,用开水氽过捞出;4. 锅内加猪油烧热,下入葱段、姜片、蒜片,炸出香味,加入料酒、鸡汤500毫升;5. 再捞去葱,倒进海参,加酱油、胡椒面、盐、味精、猪肺烧5 分钟;6. 再淋鸡油,盛入汤盘内,撒火腿末即成。

说明

工艺:红烧

口味:咸鲜味

标签: 【甘肃菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【肾调养食谱】 【肺调养食谱

玛瑙海参的制作材料

主料:海参(水浸)500克 猪肺400克

辅料:火腿50克

调料:盐15克 鸡油20克 味精1克 大蒜(白皮)10克 料酒30克 胡椒粉1克 小葱30克 姜3克 植物油30克 酱油15克

玛瑙海参怎么做好吃

水发海参:1. 将干海参放开水盆内,涨发回软,放入冷水锅内,用小火烧开,盖严盖,放保温处,使水温保持在60~70℃左右,把海参发透;2. 发透后捞到温水盆中,剖开腹部,清除肠肚及里皮,用净温水洗净;3. 再放入冷水锅中,用小火烧开,倒入盆内加盖,保温涨发;4. 如此反复涨发,直到海参柔软光滑,手捏有韧性,即为发好;5. 注意泡海参的水不要被油脂污染。

玛瑙海参小贴士

玛瑙为美玉的一种,红黄润泽,宝色生辉,历代用以雕刻器皿或装饰品。菜品以玛瑙为名,喻意高雅美观,稀有珍贵。此菜是甘肃传统名菜。

玛瑙海参的热量

能量547.23千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质88.86克,脂肪18克,碳水化合物8.34克,叶酸21.36微克,膳食纤维0.66克,胆固醇1429.5毫克,维生素A161.44微克,胡萝卜素260.7微克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.98毫克,烟酸11.94毫克,维生素C7.12毫克,维生素E2.29毫克,钙1267.53毫克,磷913.11毫克,钾1268.18毫克,钠8313.13毫克,碘2.24微克,镁234.37毫克,铁26.8毫克,锌7.67毫克,硒77.1微克,铜0.43毫克,锰0.77毫克, 玛瑙海参的做法,玛瑙海参怎么做

玛瑙海参相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下