甜酸芹菜叶的做法,甜酸芹菜叶怎样做?

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甜酸芹菜叶的做法

1.将嫩芹菜叶洗净,放沸水中烫一下,捞出沥去水。2.将沥水后的芹菜叶切细。3.将切细的芹菜叶加入酱油、盐、白糖、香油。吃时,加入醋拌匀,放入小盘上桌即成。

说明

工艺:

口味:糖醋味

标签: 【私家菜】 【便秘食谱】 【高血压食谱】 【动脉硬化食谱】 【贫血食谱

甜酸芹菜叶的制作材料

主料:芹菜叶100克

辅料:

调料:酱油5克 香糟5克 白砂糖10克 盐3克 醋5克

甜酸芹菜叶怎么做好吃

甜酸芹菜叶小贴士

甜酸芹菜叶的热量

能量75.7千卡,蛋白质2.98克,脂肪0.62克,碳水化合物16.64克,膳食纤维2.21克,维生素A488微克,胡萝卜素2930微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.06毫克,维生素C22毫克,维生素E2.5毫克,钙46.81毫克,磷79.8毫克,钾172.32毫克,钠1563.32毫克,碘0.12微克,镁66.81毫克,铁1.42毫克,锌1.27毫克,硒2.22微克,铜1毫克,锰0.76毫克, 甜酸芹菜叶的做法,甜酸芹菜叶怎么做

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