金樱子粥的做法，金樱子粥怎样做？

【金樱子粥的做法】

1.　糯米淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分；2.　将金樱子剖开取仁，洗净捣碎；3.　取锅放入冷水，金樱子，煮沸约20分钟，过滤去渣；4.　锅内加入糯米，先用旺火煮沸；5.　再改用小火熬煮至粥成，以蜂蜜调好味，即可盛起食用。

【说明】

工艺：煮

口味：原本味

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【金樱子粥的制作材料】

主料：糯米100克

辅料：金樱子30克

调料：蜂蜜10克

【金樱子粥怎么做好吃】

【金樱子粥小贴士】

【金樱子粥的热量】

能量380.1千卡,蛋白质7.34克,脂肪1.19克,碳水化合物85.86克,叶酸23.96微克,膳食纤维0.8克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.04毫克,烟酸2.31毫克,维生素C0.3毫克,维生素E1.29毫克,钙26.4毫克,磷113.3毫克,钾139.8毫克,钠1.53毫克,镁49.2毫克,铁1.5毫克,锌1.58毫克,硒2.72微克,铜0.25毫克,锰1.55毫克, 金樱子粥的做法，金樱子粥怎么做