【无花果红枣山楂茶的做法】
将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲，慢火煲约半小时，剩余1碗汤便成。【说明】
工艺：煮
口味：酸甜味
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【无花果红枣山楂茶的制作材料】
主料：枣（干）50克 山楂50克 无花果30克
辅料：
调料：姜3克
【无花果红枣山楂茶怎么做好吃】
当茶饮，常饮此汤能驻颜，抗衰老。开胃消滞、分解脂肪、兼降血脂。
【无花果红枣山楂茶小贴士】
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
【无花果红枣山楂茶的热量】
能量198.43千卡,蛋白质2.34克,脂肪0.6克,碳水化合物51.56克,叶酸36.86微克,膳食纤维5.63克,维生素A11.84微克,胡萝卜素69.1微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.7毫克,维生素C34.22毫克,维生素E4.21毫克,钙78.91毫克,磷43.65毫克,钾483.95毫克,钠7.9毫克,镁33.92毫克,铁1.67毫克,锌0.9毫克,硒1.34微克,铜0.2毫克,锰0.46毫克, 无花果红枣山楂茶的做法，无花果红枣山楂茶怎么做