【香橼米醋浸海带的做法】
将香橼皮、海带在米醋中浸泡7日。【说明】
工艺：其他
口味：原本味
标签： 【甲状腺疾病食谱】
【香橼米醋浸海带的制作材料】
主料：海带(鲜)120克 香橼9克 醋1000克
辅料：
调料：
【香橼米醋浸海带怎么做好吃】
适用于肝郁气滞型单纯性甲状腺肿。
【香橼米醋浸海带小贴士】
【香橼米醋浸海带的热量】
能量416.8千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质22.68克,脂肪12克,碳水化合物67.36克,叶酸1.92微克,膳食纤维13.56克,维生素A80.4微克,胡萝卜素482.4微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.54毫克,烟酸15.92毫克,维生素E2.84毫克,钙411.2毫克,磷992.4毫克,钾3562.8毫克,钠5635.04毫克,碘1107.6微克,镁185.2毫克,铁62.76毫克,锌18.42毫克,硒24.9微克,铜0.48毫克,锰29.74毫克, 香橼米醋浸海带的做法，香橼米醋浸海带怎么做