【猕猴桃西芹汁的做法】
1. 西芹洗净，切成小段；2. 猕猴桃去皮取瓤，切成小段；3. 菠萝切成块；4. 猕猴桃块、西芹段、菠萝块放入榨汁机中，加入凉开水一起榨取汁液；5. 将榨好的蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀，即可直接饮用。【说明】
工艺：其他
口味：果汁味
标签： 【夏季养生食谱】
【猕猴桃西芹汁的制作材料】
主料：猕猴桃100克 西芹50克 菠萝200克
辅料：
调料：蜂蜜15克
【猕猴桃西芹汁怎么做好吃】
【猕猴桃西芹汁小贴士】
【猕猴桃西芹汁的热量】
能量192.15千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质2.16克,脂肪1.14克,碳水化合物49.84克,叶酸72.79微克,膳食纤维6.5克,维生素A30.5微克,胡萝卜素184.5微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.82毫克,维生素C100.45毫克,维生素E2.43毫克,钙69.6毫克,磷61.95毫克,钾381.7毫克,钠168.3毫克,碘8.2微克,镁35.8毫克,铁2.65毫克,锌0.96毫克,硒0.83微克,铜2.02毫克,锰2.85毫克, 猕猴桃西芹汁的做法，猕猴桃西芹汁怎么做