金钩紫菜汤的做法,金钩紫菜汤怎样做?

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金钩紫菜汤的做法,金钩紫菜汤怎样做?

金钩紫菜汤的做法

1. 将紫菜撕成小块,用清水略泡淘去杂质,控干水分。2. 金钩用温水略浸,洗净,紫菜与汤汁同烧,汤滚即可放入全部用料,再滚即可食用。

说明

工艺:

口味:本味咸鲜

标签: 【肾调养食谱】 【益智补脑食谱】 【美容养颜食谱】 【乌发食谱】 【明目食谱】 【清热去火食谱

金钩紫菜汤的制作材料

主料:虾米100克 紫菜(干)20克

辅料:

调料:大葱5克 胡椒粉1克 酱油3克 香油5克

金钩紫菜汤怎么做好吃

虾米又称金钩。

金钩紫菜汤小贴士

此汤具有清热、补肾的功效。健康人食之能增强智力、精力充沛、养颜明目、乌发。

金钩紫菜汤的热量

能量290.91千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质49.38克,脂肪7.84克,碳水化合物10.19克,叶酸67.51微克,膳食纤维4.47克,胆固醇525毫克,维生素A67.25微克,胡萝卜素277.8微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.33毫克,烟酸6.55毫克,维生素C0.55毫克,维生素E5.31毫克,钙612.95毫克,磷745.09毫克,钾926.35毫克,钠5207.22毫克,碘947.25微克,镁263.76毫克,铁22.37毫克,锌4.38毫克,硒76.97微克,铜2.67毫克,锰1.69毫克, 金钩紫菜汤的做法,金钩紫菜汤怎么做

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