干煎丸子的做法,干煎丸子怎样做?

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干煎丸子的做法

将猪肉剁成泥,加入鸡蛋、淀粉、葱、姜末、精盐搅匀,待馅入味后,即做成丸子,随后逐个下油锅煎熟,并按成扁形,捞出将油控净即成。

说明

工艺:生煎

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【低温环境作业人群食谱】 【补虚养身食谱】 【营养不良食谱】 【贫血食谱

干煎丸子的制作材料

主料:猪肉(肥瘦)250克

辅料:

调料:鸡蛋60克 淀粉(豌豆)25克 植物油50克 大葱5克 姜5克 盐3克

干煎丸子怎么做好吃

干煎丸子小贴士

干煎丸子的热量

能量1144.35千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质41.28克,脂肪97.82克,碳水化合物29.74克,叶酸79.48微克,膳食纤维0.33克,胆固醇551毫克,维生素A187.35微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素0.62毫克,核黄素0.56毫克,烟酸8.96毫克,维生素C0.35毫克,维生素E1.98毫克,钙54.76毫克,磷488毫克,钾646.32毫克,钠1408.77毫克,碘16.32微克,镁50.06毫克,铁5.76毫克,锌5.9毫克,硒38.6微克,铜0.26毫克,锰0.36毫克, 干煎丸子的做法,干煎丸子怎么做

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