纸包石榴鸡的做法,纸包石榴鸡怎样做?

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纸包石榴鸡的做法,纸包石榴鸡怎样做?

纸包石榴鸡的做法

1. 嫩母鸡肉切1厘米见方的丁;2. 将鸡丁用黄酒、精盐、味精抓匀,腌5 分钟;3. 糯米淘洗干净,用沸水泡10 分钟;4. 熟火腿、水发香菇、金钩虾均切成约0.3厘米见方的小粒;5. 肥膘肉洗净,煮熟,切成米粒状;6. 取大瓷盘1只,放入糯米、肥肉丁、香菇、精盐、胡椒粉拌匀,再加入火腿、金钩虾、鸡丁一齐铺平,入笼蒸2 小时左右;7. 蒸至肥肉丁溶化为止,取出稍凉;8. 用10 厘米见方的玻璃纸逐个包成如石榴形的小包共30 个;9. 包好后整齐摆放盘中,入笼加热,取出即成。

说明

工艺:包裹蒸

口味:咸鲜味

标签: 【湖南菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱

纸包石榴鸡的制作材料

主料:鸡肉400克

辅料:香菇(干)20克 糯米100克 虾米10克 肥膘肉150克 火腿50克

调料:黄酒20克 胡椒粉1克 味精1克 盐2克

纸包石榴鸡怎么做好吃

蒸石榴鸡馅,要蒸熟蒸烂,约需2 小时以上,包入玻璃纸后,热透即可出笼。

纸包石榴鸡小贴士

纸包石榴鸡又名纸包糯米鸡,是湖南传统名菜,以嫩母鸡肉为主料,配以糯米、金钩虾、火腿肉、香菇等众多鲜料,以玻璃纸包成石榴形蒸制而成,故名。

纸包石榴鸡的热量

能量2357.45千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质105.04克,脂肪173.72克,碳水化合物97.72克,叶酸89.65微克,膳食纤维7.14克,胆固醇659.5毫克,维生素A261.3微克,胡萝卜素4.6微克,硫胺素0.51毫克,核黄素0.82毫克,烟酸33.54毫克,维生素C1毫克,维生素E4.85毫克,钙151.26毫克,磷1038.66毫克,钾1417.36毫克,钠2379.94毫克,碘59.73微克,镁190.89毫克,铁12.44毫克,锌10.2毫克,硒74.42微克,铜1.1毫克,锰2.97毫克, 纸包石榴鸡的做法,纸包石榴鸡怎么做

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