素炒豆芽菜的做法,素炒豆芽菜怎样做?

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素炒豆芽菜的做法

1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。

说明

工艺:

口味:咸酸味

标签: 【家常菜】 【减肥瘦身食谱】 【糖尿病食谱】 【便秘食谱】 【清热解毒食谱

素炒豆芽菜的制作材料

主料:绿豆芽200克

辅料:

调料:酱油15克 植物油10克 醋3克

素炒豆芽菜怎么做好吃

素炒豆芽菜小贴士

素炒豆芽菜的热量

能量36.38千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质4.3克,脂肪0.22克,碳水化合物6.86克,叶酸12.2微克,膳食纤维2.63克,维生素A4微克,胡萝卜素22微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.06毫克,烟酸1毫克,维生素C8毫克,钙38.41毫克,磷71.48毫克,钾125.08毫克,钠923.01毫克,碘0.76微克,镁59.79毫克,铁2.07毫克,锌0.61毫克,硒0.82微克,铜0.11毫克,锰0.36毫克, 素炒豆芽菜的做法,素炒豆芽菜怎么做

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