【香螺羹锅】
【工艺】:火锅
【口味】:咸鲜味
【标签】:特色菜 滋阴食谱 利尿食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1.活田螺放在清水中养3日,放入鸭蛋黄,待蛋黄被田螺吃光,用清水将田螺搓洗干净,捞出沥净水分。 2.洗净沥干的田螺放入蒸钵里,加入葱段、姜片、小茴香、陈皮丝、绍酒30克、清水300克,上屉用中火蒸30分钟,取出晾凉,然后取出螺肉,剔去肠衣。3.水发粉皮用清水漂清,切成1.5厘米见方的块,再放入沸水锅中氽一下,捞出沥净水。4.锅置火上,加入肉汤1500毫升、绍酒20克、精盐、味精、猪肥瘦肉片、粉皮块、田螺肉,烧沸后撇去浮沫,倒入火锅里。6.火锅炉膛内装入烧好的木炭,连佐料碟一起上桌摆好,即可食用。
【榨菜鸡丝】
【工艺】:生炒
【口味】:酸甜味
【标签】:特色菜 补虚养身食谱 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱 孕早期食谱
【做法】:1.鸡肉切成0.3厘米左右、粗细均匀的丝,用料酒、盐、淀粉、调匀码味。2.榨菜洗净切丝(过咸可用水泡洗一下);大葱取用葱白洗净切小段。3.炒锅放油烧至三四成热,放入肉丝炒散,加少许酱油以上色,再下榨菜,加料酒、白糖、醋、葱白段翻炒,最后加味精炒匀即可。
【酿荷包鲫鱼】
【工艺】:瓤
【口味】:咸甜味
【标签】:山东菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 鲫鱼刮鳞去鳃,从鳃部取出内脏,冲洗干净;2. 水发海参、水发鱼肚、猪肉、水发玉兰片、水发香菇、水发口蘑均切成0.8 厘米见方的小丁;3. 将切好的丁,加入酱油、黄酒、味精、盐、葱姜末、熟猪油搅拌成馅,装入鱼腹内;4. 锅烧热加入花生油,中火烧至八成热时,将鲫鱼下入锅内炸5 分钟捞出,倒出炸油;5. 炒锅内加入熟猪油烧热后放入葱姜末,炒出香味后,再加入黄酒、清汤300毫升、酱油、味精、精盐、白糖,随即将炸好的鲫鱼放入锅内,烧沸后改用小火煨焖;6. 待焖至汤汁剩下1/3 时,将鱼捞出,放至鱼盘内,汤内淋鸡油,浇在鱼身上即成。
【四喜蒸蛋】
【工艺】:蒸
【口味】:咸鲜味
【标签】:特色菜 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱 孕晚期食谱
【做法】:1.鸡脯肉洗净入水煮熟备用;将鸡蛋打入碗中,搅打均匀;海米用温水泡软,切成细粒。2.蘑菇、冬笋、熟鸡脯肉加入清水中,再加入酱油、料酒、味精、盐、葱姜汁,胡椒粉、油,搅和均匀。3.将所有主辅料混合调匀,蒸约20分钟,即可。
【蝴蝶腰花】
【工艺】:其他
【口味】:咸鲜味
【标签】:浙江菜 特色菜
【做法】:1. 将每只猪腰对剖成两片,刮净腰臊,剞十字刀花,再切成三角块,用湿淀粉5克上薄浆;2. 猪瘦肉剁成泥,加入精盐、味精,拌匀即成馄饨馅心;3. 将面粉加水适量搓揉均匀做成剂子,再擀成馄饨皮;4. 取馄饨皮抹上肉馅,包成蝴蝶形馄饨,共20 只;5. 水发香菇、熟火腿切成指甲片;6. 取小碗一只,加入黄酒、酱油、味精、蒜末、胡椒粉和湿淀粉10克,调成碗芡;7. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,先把馄饨炸成金黄色捞出;8. 沥油后的馄饨在盘的周围和中间各放上10 只;9. 把猪腰花下油锅滑热,沥去油后与香菇、火腿合炒,倒入芡汁,翻几下后起锅,装在盘中间馄饨上即成。
【肉末卧鸡蛋】
【工艺】:煮
【口味】:咸甜味
【标签】:营养不良食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 学生膳食 特色菜
【做法】:1. 把葱头切末,大蒜切末,用油炒黄,放肉末炒熟后放香味,番茄酱炒至油呈红色时,放牛肉清汤,微沸后放胡椒粉、白糖、精盐调剂口味,成肉末少司;2. 将鸡蛋磕开,放入微沸水中煮五六成熟成卧蛋,轻轻取出放入盘中央,上面浇肉末少司,撒上计司(奶酪)末即可。
【爆鱿鱼卷】
【工艺】:爆
【口味】:咸鲜味
【标签】:特色菜 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 青少年食谱 孕中期食谱
【做法】:1. 鱿鱼去头、内膜和刺,用刀在内面交叉划成菱形,切成片;2. 鱿鱼用开水烫到起卷捞出;3. 香菜择洗干净切小段;4. 葱、姜切丝,蒜切片;5. 锅内放油烧热至六七成热,滑入鱿鱼卷过油,捞出控油;6. 锅底留油,放葱、姜、蒜爆香,再放入鱿鱼卷、香菜、加料酒,醋,盐,味精快炒,出锅前淋香油即可。
【安神猪肚】
【工艺】:原炖
【口味】:原本味
【标签】:特色菜 壮腰健肾食谱 失眠食谱 胃调养食谱 耳鸣食谱
【做法】:1. 用白纱布袋装好磁石粉、生牡蛎粉,并将袋口缝牢;2. 先放在清水中浸五分钟,湿透,离水,备用;3. 茯苓、石菖蒲快速洗净,备用;4. 先用冷水初洗1次猪肚,后用食盐反复擦洗,再用清水洗净,滤干;5. 然后切开一个口子,将纱布药袋、茯苓、石菖蒲一起塞入猪肚内;6. 加黄酒20克,冷水半碗,最后用线将切口缝好;7. 肚子的两头也用线扎牢;8. 将猪肚放入大砂锅内,缝口朝上,加冷水浸没,用中火烧开后,汤内加黄酒10克;9. 再改用小火慢炖3~4个小时,至猪肚熟烂;10. 用筷子可以戳穿肚壁时离火;11. 稍凉后,将全肚取出,拆线;12. 剖开肚子,拿出药物,弃白纱布袋;13. 再将药物烘干,研成极细的粉末,装瓶,盖紧;14. 将猪肚切成片,仍放入汤内;15. 再煮片刻,离火。
【竹笋炒牛肉】
【工艺】:抓炒
【口味】:清香味
【标签】:特色菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 孕中期食谱
【做法】:1.将鲜竹笋切成薄片;牛肉切片,加盐、酱油,料酒和湿淀粉调匀码味。2.锅内放油烧热,放入泡红辣椒、姜炒香,放牛肉片翻炒几下,放竹笋炒断生即可。
【蟹腐丸汤】
【工艺】:煮
【口味】:本味咸鲜
【标签】:特色菜 结核病食谱 营养不良食谱 关节炎食谱 消化不良食谱 孕中期食谱
【做法】:1.将i蟹洗净,取出肉和豆腐一起捣烂,加入盐、姜汁、湿淀粉搅匀,做成丸子;油菜洗净备用。2.鸡汤烧开后,逐个放入豆腐蟹丸,再烧开,然后放入少量油菜和盐。
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