【生姜附片羊肉汤的做法】
1. 将生姜洗净后切成片;2. 羊肉洗净,在沸水锅内略焯一下,去血水;3. 附片洗净,先用炖杯加入200毫升清水炖1小时;4. 将羊肉、熟附片、生姜片、葱置于炖锅内;5. 加入1000毫升清水用武火烧沸,撇去浮沫;6. 再改用文火煮1小时即成。【说明】
工艺:烧
口味:原本味
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【生姜附片羊肉汤的制作材料】
主料:羊肉(瘦)200克
辅料:附子9克
调料:大葱10克 姜20克 大蒜(白皮)15克 盐2克
【生姜附片羊肉汤怎么做好吃】
1. 本品具有暖肾壮阳、回阳救逆之功效,适于阳虚弄高血压患者食用尤以冬季食用宜;2. 附子有毒,因此,应先用炮制过的附片,在制作药膳时,也应多煮,这样可以减少毒性。
【生姜附片羊肉汤小贴士】
附子:附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。
【生姜附片羊肉汤的热量】
能量265.4千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质42.1克,脂肪7.98克,碳水化合物7.18克,叶酸1.85微克,膳食纤维0.94克,胆固醇120毫克,维生素A29.45微克,胡萝卜素44.9微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.34毫克,烟酸10.7毫克,维生素C2.15毫克,维生素E0.78毫克,钙35.99毫克,磷417.05毫克,钾921.58毫克,钠931.83毫克,碘15.4微克,镁57.59毫克,铁8.34毫克,锌12.35毫克,硒14.98微克,铜0.31毫克,锰0.78毫克, 生姜附片羊肉汤的做法,生姜附片羊肉汤怎么做