生姜附片羊肉汤的做法,生姜附片羊肉汤怎样做?

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生姜附片羊肉汤的做法,生姜附片羊肉汤怎样做?

生姜附片羊肉汤的做法

1. 将生姜洗净后切成片;2. 羊肉洗净,在沸水锅内略焯一下,去血水;3. 附片洗净,先用炖杯加入200毫升清水炖1小时;4. 将羊肉、熟附片、生姜片、葱置于炖锅内;5. 加入1000毫升清水用武火烧沸,撇去浮沫;6. 再改用文火煮1小时即成。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【高血压食谱】 【补阳食谱】 【阳痿早泄食谱】 【壮腰健肾食谱】 【肢寒畏冷食谱

生姜附片羊肉汤的制作材料

主料:羊肉(瘦)200克

辅料:附子9克

调料:大葱10克 姜20克 大蒜(白皮)15克 盐2克

生姜附片羊肉汤怎么做好吃

1. 本品具有暖肾壮阳、回阳救逆之功效,适于阳虚弄高血压患者食用尤以冬季食用宜;2. 附子有毒,因此,应先用炮制过的附片,在制作药膳时,也应多煮,这样可以减少毒性。

生姜附片羊肉汤小贴士

附子:附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。

生姜附片羊肉汤的热量

能量265.4千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质42.1克,脂肪7.98克,碳水化合物7.18克,叶酸1.85微克,膳食纤维0.94克,胆固醇120毫克,维生素A29.45微克,胡萝卜素44.9微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.34毫克,烟酸10.7毫克,维生素C2.15毫克,维生素E0.78毫克,钙35.99毫克,磷417.05毫克,钾921.58毫克,钠931.83毫克,碘15.4微克,镁57.59毫克,铁8.34毫克,锌12.35毫克,硒14.98微克,铜0.31毫克,锰0.78毫克, 生姜附片羊肉汤的做法,生姜附片羊肉汤怎么做

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