小炒河虾的做法,小炒河虾怎样做?

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小炒河虾的做法,小炒河虾怎样做?

小炒河虾的做法

1. 河虾剪去须;2. 红尖椒切圈;3. 大蒜叶切片;4. 姜切米状;5. 河虾下油锅炸焦备用;6. 锅内放油、姜米炒香;7. 下红尖椒圈入盐,烹陈醋再放入炸焦的河虾;8. 淋上红油放蒜叶片起锅。

说明

工艺:

口味:香辣

标签: 【冬季养生食谱】 【湖南菜】 【低温环境作业人群食谱】 【增肥食谱

小炒河虾的制作材料

主料:河虾500克

辅料:辣椒(红、尖)100克 青蒜150克

调料:姜5克 植物油80克 盐5克 陈醋10克 辣椒油5克

小炒河虾怎么做好吃

1. 本品有油炸过程,需备植物油约500克。2. 炸虾的温度应控制在六成热内,就能外焦内嫩。

小炒河虾小贴士

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

小炒河虾的热量

能量570.45千卡,蛋白质87.94克,脂肪17.91克,碳水化合物31.5克,叶酸0.18微克,膳食纤维5.88克,胆固醇1200毫克,维生素A622.3微克,胡萝卜素2295微克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.29毫克,烟酸2.48毫克,维生素C168.2毫克,维生素E32.73毫克,钙1712.95毫克,磷1076.15毫克,钾2205.95毫克,钠2735.44毫克,镁357毫克,铁24.11毫克,锌12.31毫克,硒152.23微克,铜3.48毫克,锰2.73毫克, 小炒河虾的做法,小炒河虾怎么做

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