肉片汤的做法,肉片汤怎样做?

输入需要查询的菜名:

肉片汤的做法,肉片汤怎样做?

肉片汤的做法

1. 将瘦肉洗净切成薄片;2. 青笋(莴笋)尖洗净切成长约6厘米的片;3. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;4. 粉条、黄花菜均用温水涨发洗净;5. 锅内放开水下姜、粉条、黄花菜,烧开,另用碗装肉片,用盐、湿淀粉、酱油拌匀后放入锅内,用筷子拨散;6. 汤烧开后放味精,起锅放碗内,再放葱花即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【四川菜】 【营养不良食谱】 【滋阴食谱】 【健脾开胃食谱】 【家常菜

肉片汤的制作材料

主料:猪肉(瘦)250克 莴笋200克

辅料:粉条50克 黄花菜(干)25克

调料:酱油8克 盐10克 味精5克 大葱8克 姜10克 淀粉(玉米)15克

肉片汤怎么做好吃

肉片汤小贴士

肉片汤的热量

能量679.88千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质60.74克,脂肪16.22克,碳水化合物76.55克,叶酸21.52微克,膳食纤维3.92克,胆固醇202.5毫克,维生素A240.43微克,胡萝卜素782.12微克,硫胺素1.43毫克,核黄素0.36毫克,烟酸15.51毫克,维生素C11.14毫克,维生素E2.46毫克,钙176.67毫克,磷658.77毫克,钾1416.06毫克,钠5039.16毫克,碘4.44微克,镁146.86毫克,铁15.56毫克,锌9.75毫克,硒27.41微克,铜0.65毫克,锰1.34毫克, 肉片汤的做法,肉片汤怎么做

肉片汤相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下