【烤干酪西葫芦的做法】
1. 将西葫芦纵向一切为二; 2. 干酪磨碎;3. 将西葫芦剖面向上放在烤盘架子上,刷上油,撒上蒜末、精盐、胡椒粉;4. 将烤炉温度调至500度,放入西葫芦烤5分钟;5. 撒上干酪后再烤5分钟即可。【说明】
工艺:烤
口味:咸鲜味
标签: 【西餐其他】
【烤干酪西葫芦的制作材料】
主料:西葫芦1000克
辅料:奶酪100克
调料:植物油25克 大蒜(白皮)10克 盐8克 胡椒粉2克
【烤干酪西葫芦怎么做好吃】
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
【烤干酪西葫芦小贴士】
【烤干酪西葫芦的热量】
能量527.74千卡,蛋白质34.34克,脂肪25.56克,碳水化合物45.8克,叶酸72微克,膳食纤维6.16克,胆固醇11毫克,维生素A202.7微克,胡萝卜素304.2微克,硫胺素0.17毫克,核黄素1.22毫克,烟酸2.7毫克,维生素C60.7毫克,维生素E4.11毫克,钙954.7毫克,磷511.14毫克,钾1029.4毫克,钠3781.54毫克,碘4.16微克,镁151.82毫克,铁5.78毫克,锌8.3毫克,硒4.84微克,铜0.47毫克,锰0.63毫克, 烤干酪西葫芦的做法,烤干酪西葫芦怎么做