瓦罐鸡汤的做法,瓦罐鸡汤怎样做?

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瓦罐鸡汤的做法,瓦罐鸡汤怎样做?

瓦罐鸡汤的做法

1. 将母鸡洗净切块(腿与翅膀要完整);2. 炒锅置旺火上,放入猪油烧热,将鸡块和葱末、姜末一起下炒锅内爆炒,至香气扑鼻,鸡块呈黄色时,加入味精、细盐,起锅盛入瓦罐中,然后放入清水,随即置微火上,开着锅盖煮至汤汁浓稠,取出盛入汤碗内即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【补气食谱】 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【贫血食谱】 【营养不良食谱

瓦罐鸡汤的制作材料

主料:母鸡300克

辅料:

调料:猪油(炼制)25克 味精2克 盐4克 大葱5克 姜4克

瓦罐鸡汤怎么做好吃

瓦罐鸡汤小贴士

瓦罐鸡汤的热量

能量995.9千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质61.83克,脂肪75.34克,碳水化合物18.68克,叶酸0.72微克,膳食纤维0.23克,胆固醇521.25毫克,维生素A425.42微克,胡萝卜素10微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.13毫克,烟酸26.46毫克,维生素C0.31毫克,维生素E5.32毫克,钙13.11毫克,磷362.33毫克,钾842.94毫克,钠1923.28毫克,镁50.78毫克,铁3.75毫克,锌4.42毫克,硒0.09微克,铜0.29毫克,锰0.29毫克, 瓦罐鸡汤的做法,瓦罐鸡汤怎么做

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