【松炸鸡肪的做法】
1. 鸡脯肉洗净,入锅煮熟,晾凉切成细丝;2. 鸡丝配蟹肉、调料,上锅蒸透;3. 花生米剥去外皮;4. 将鸡蛋清搅打成泡沫状,对入适量淀粉拌匀成蛋泡糊;5. 在盘子上抹点油,用1/2 蛋泡糊摊平,撒上鸡丝,再盖一层泡糊,花生瓣撒在上层,修理成圆形,上笼蒸30 秒钟左右;6. 取出鸡肪,下入烧至五成热的猪油锅内,炸至白里透黄时捞出;7. 沥油后改刀切成菱形块,装盘拼成荷花形即成。【说明】
工艺:碎屑料炸
口味:炸烧味
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【松炸鸡肪的制作材料】
主料:鸡胸脯肉100克 花生仁(生)100克
辅料:鸡蛋清100克 蟹肉25克 淀粉(蚕豆)20克
调料:小葱10克 姜5克 盐5克 料酒15克 猪油(炼制)30克 八角3克
【松炸鸡肪怎么做好吃】
1. 熟鸡肉不要改刀,用手撕成细丝;2. 搅打蛋清,容器要洁净,不能有油、盐、碱及生水,顺一个方向搅打,中途别停,一气呵成,以插入筷子立定不倒为度;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
【松炸鸡肪小贴士】
松炸鸡肪,原系清朝皇家御膳房名师许德盛为慈禧太后创制的一道名菜。1900 年,御膳房名厨许德盛随驾西行。农历闰八月十八日到候马时,因病被留下。老人为使这一名菜不失传,就把它传给屈志明师傅,代代相传,现作为候马名肴,深受顾客青睐。
【松炸鸡肪的热量】
能量1113.7千卡,蛋白质59.14克,脂肪79.82克,碳水化合物47.96克,叶酸110.22微克,膳食纤维7.16克,胆固醇126.15毫克,维生素A44.71微克,胡萝卜素123.7微克,硫胺素0.86毫克,核黄素0.62毫克,烟酸30.08毫克,维生素C4.3毫克,维生素E20.69毫克,钙126.83毫克,磷607.32毫克,钾1148.31毫克,钠2156.32毫克,碘2.7微克,镁238.99毫克,铁5.65毫克,锌3.66毫克,硒30.12微克,铜1.44毫克,锰1.78毫克, 松炸鸡肪的做法,松炸鸡肪怎么做