【奶油丝瓜的做法】
1. 丝瓜去皮、洗净，切成3厘米长的条。2. 油烧热，放入丝瓜急炒，加入清汤10毫升、精盐和味精，熟时用水淀粉勾出，出锅即可。【说明】
工艺：清炒
口味：本味咸鲜
标签： 【私家菜】 【痛风食谱】 【通乳食谱】 【月经不调食谱】 【清热解毒食谱】
【奶油丝瓜的制作材料】
主料：丝瓜450克
辅料：
调料：色拉油20克 淀粉(豌豆)5克 盐2克 味精1克
【奶油丝瓜怎么做好吃】
【奶油丝瓜小贴士】
【奶油丝瓜的热量】
能量289.53千卡,蛋白质4.93克,脂肪20.84克,碳水化合物23.48克,叶酸37.35微克,膳食纤维2.72克,维生素A67.5微克,胡萝卜素405微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.18毫克,烟酸1.81毫克,维生素C22.5毫克,维生素E15.33毫克,钙64.84毫克,磷131.04毫克,钾522.47毫克,钠880.07毫克,镁49.81毫克,铁2毫克,锌1.22毫克,硒3.9微克,铜0.28毫克,锰0.3毫克, 奶油丝瓜的做法，奶油丝瓜怎么做