【鸡骨草瘦肉汤的做法】
1. 将鸡骨草、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸一小时,放盐、味精调味即可。【说明】
工艺:煮
口味:咸鲜味
【鸡骨草瘦肉汤的制作材料】
主料:猪肉(瘦)120克
辅料:鸡骨草60克 枣(干)30克
调料:盐3克 味精1克
【鸡骨草瘦肉汤怎么做好吃】
清热利湿、退黄;急性黄疸型肝炎,急性胆囊炎,胆结石属湿热者。症见面目俱黄,黄如橘子色,色泽鲜明,右胁胀痛,胃纳减退,时有恶心呕吐,小便短黄,舌苔黄腻,脉滑数;鸡骨草的种子有毒,用时需将豆荚摘除,以免中毒;鸡骨草与同科属的毛相思子外形极似,但毛相思叶较大,毛多,味甜,两者功效不同,不可混淆使用。
【鸡骨草瘦肉汤小贴士】
【鸡骨草瘦肉汤的热量】
能量253.48千卡,蛋白质25.72克,脂肪7.59克,碳水化合物22.4克,叶酸24.33微克,膳食纤维1.86克,胆固醇97.2毫克,维生素A53.4微克,胡萝卜素3微克,硫胺素0.66毫克,核黄素0.17毫克,烟酸6.63毫克,维生素C4.2毫克,维生素E0.41毫克,钙28.06毫克,磷242.14毫克,钾523.66毫克,钠1331.79毫克,碘2.04微克,镁40.93毫克,铁4.33毫克,锌3.79毫克,硒11.75微克,铜0.22毫克,锰0.17毫克, 鸡骨草瘦肉汤的做法,鸡骨草瘦肉汤怎么做