【炸铁雀带铃铛的做法】
1. 净铁雀剁下头、爪;2. 爪不用,头剜去嘴、眼;3. 雀身剁成2.5厘米见方的块,用料酒、精盐、味精、花椒水、葱姜汁腌渍入味;4. 放入湿淀粉75克抓匀;5. 勺内加油烧七成热,下入抓匀淀粉的铁雀头和肉块,用慢火炸透;6. 至外皮焦脆时捞出装盘,配椒盐上桌。【说明】
工艺:清炒
口味:咸鲜味
【炸铁雀带铃铛的制作材料】
主料:麻雀400克
辅料:
调料:料酒10克 盐3克 味精2克 花椒2克 淀粉(玉米)50克 猪油(炼制)150克 姜汁7克 葱汁8克 椒盐25克
【炸铁雀带铃铛怎么做好吃】
1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。2. 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
【炸铁雀带铃铛小贴士】
铁雀市上偶尔有售,虽不是国家保护动物,也不宜常吃,天上多飞几只鸟总是好的。既是东北风味,只一顿铁雀不行。怎么办?翠花,上酸菜!
【炸铁雀带铃铛的热量】
能量1501.52千卡,蛋白质1.54克,脂肪149.63克,碳水化合物44.66克,膳食纤维0.62克,胆固醇139.5毫克,维生素A40.96微克,胡萝卜素2.8微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.07毫克,烟酸0.59毫克,维生素E7.86毫克,钙24.44毫克,磷13.96毫克,钾8.58毫克,钠1346.63毫克,镁5.42毫克,铁2.22毫克,锌0.1毫克,硒0.44微克,铜0.06毫克,锰0.11毫克, 炸铁雀带铃铛的做法,炸铁雀带铃铛怎么做