【三丝紫菜汤的做法】
1. 紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝；2. 锅放在火上，倒入花生油烧热，倒入清汤500毫升，加入紫菜、竹笋丝、香菇丝、豆腐干丝，烧开后，加入酱油、精盐、味精，淋入香油，盛入汤碗即可。【说明】
工艺：煮
口味：咸鲜味
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【三丝紫菜汤的制作材料】
主料：紫菜(干)25克 竹笋20克 香菇（鲜）20克 豆腐干20克
辅料：
调料：花生油10克 酱油5克 香油5克 盐3克 味精1克
【三丝紫菜汤怎么做好吃】
【三丝紫菜汤小贴士】
【三丝紫菜汤的热量】
能量227.98千卡,蛋白质11.56克,脂肪16.08克,碳水化合物15.86克,叶酸48.95微克,膳食纤维6.59克,维生素A57微克,胡萝卜素342.5微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.31毫克,烟酸2.49毫克,维生素C1.7毫克,维生素E8.16毫克,钙135.96毫克,磷177.24毫克,钾576.21毫克,钠1742.43毫克,碘1090.11微克,镁49.58毫克,铁15.64毫克,锌1.29毫克,硒2.44微克,铜0.64毫克,锰1.72毫克, 三丝紫菜汤的做法，三丝紫菜汤怎么做