红白萝卜汤的做法,红白萝卜汤怎样做?

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红白萝卜汤的做法,红白萝卜汤怎样做?

红白萝卜汤的做法

1. 将红白萝卜洗净切块;2. 锅内添水,放入姜片、红白萝卜烧至萝卜熟透,加入精盐、味精、胡椒粉即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【理气调理食谱】 【清热解毒食谱

红白萝卜汤的制作材料

主料:白萝卜250克 红萝卜250克

辅料:

调料:姜3克 味精2克 盐4克 胡椒粉3克

红白萝卜汤怎么做好吃

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

红白萝卜汤小贴士

红白萝卜汤的热量

能量119.8千卡,蛋白质5.88克,脂肪0.59克,碳水化合物27.15克,叶酸67.6微克,膳食纤维4.65克,维生素A8.64微克,胡萝卜素56.9微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.13毫克,烟酸1.08毫克,维生素C60.12毫克,维生素E5.3毫克,钙121.25毫克,磷135.99毫克,钾721.61毫克,钠2047.48毫克,碘0.25微克,镁85.38毫克,铁8.63毫克,锌2.54毫克,硒1.83微克,铜0.12毫克,锰0.52毫克, 红白萝卜汤的做法,红白萝卜汤怎么做

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