【红白萝卜汤的做法】
1. 将红白萝卜洗净切块;2. 锅内添水,放入姜片、红白萝卜烧至萝卜熟透,加入精盐、味精、胡椒粉即可。【说明】
工艺:烧
口味:咸鲜味
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【红白萝卜汤的制作材料】
主料:白萝卜250克 红萝卜250克
辅料:
调料:姜3克 味精2克 盐4克 胡椒粉3克
【红白萝卜汤怎么做好吃】
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
【红白萝卜汤小贴士】
【红白萝卜汤的热量】
能量119.8千卡,蛋白质5.88克,脂肪0.59克,碳水化合物27.15克,叶酸67.6微克,膳食纤维4.65克,维生素A8.64微克,胡萝卜素56.9微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.13毫克,烟酸1.08毫克,维生素C60.12毫克,维生素E5.3毫克,钙121.25毫克,磷135.99毫克,钾721.61毫克,钠2047.48毫克,碘0.25微克,镁85.38毫克,铁8.63毫克,锌2.54毫克,硒1.83微克,铜0.12毫克,锰0.52毫克, 红白萝卜汤的做法,红白萝卜汤怎么做