【巴戟虫草瘦肉汤的做法】
1. 将猪瘦肉洗净切片;2. 虫草、巴戟天洗净并用纱布包好;3. 在砂锅里加适量清水,放入猪肉片和药包,用文火煮1个小时;4. 至肉熟烂捞出药包,加盐和麻油调味即可食用。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
标签: 【壮腰健肾食谱】 【补阳食谱】 【肺调养食谱】 【耳鸣食谱】
【巴戟虫草瘦肉汤的制作材料】
主料:猪肉(瘦)150克
辅料:冬虫夏草15克 巴戟天12克
调料:盐2克 香油1克
【巴戟虫草瘦肉汤怎么做好吃】
本品具有补肾、益肺、壮阳之功效,适于肾虚型耳鸣者食用。
【巴戟虫草瘦肉汤小贴士】
巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。
【巴戟虫草瘦肉汤的热量】
能量267.28千卡,蛋白质33.58克,脂肪11克,碳水化合物11.49克,叶酸12.17微克,膳食纤维3.02克,胆固醇121.5毫克,维生素A66微克,硫胺素0.87毫克,核黄素0.26毫克,烟酸8.44毫克,维生素C0.3毫克,维生素E1.21毫克,钙38.99毫克,磷297.75毫克,钾547.03毫克,钠912.07毫克,碘2.55微克,镁50.14毫克,铁14.5毫克,锌5.22毫克,硒14.48微克,铜0.4毫克,锰0.18毫克, 巴戟虫草瘦肉汤的做法,巴戟虫草瘦肉汤怎么做