枸杞猪肝鸭肾汤的做法，枸杞猪肝鸭肾汤怎样做？

【枸杞猪肝鸭肾汤的做法】

1. 将枸杞摘叶洗净，枸杞洗净折断，扎好；2. 猪肝、鸭肾洗净切片，用酱油、盐拌匀；3. 用清水适量，煮枸杞，煮沸几分钟去掉枸杞，放枸杞叶，猪肝鸭煮沸后，调味即可。

【说明】

工艺：煮

口味：咸鲜味

标签： 【肾调养食谱】 【肝调养食谱】

【枸杞猪肝鸭肾汤的制作材料】

主料：猪肝60克 枸杞子250克

辅料：鸭肫20克

调料：酱油5克 盐3克

【枸杞猪肝鸭肾汤怎么做好吃】

补肾肝、益精血；肾病属肝肾不足者，症见腰酸遗泄，眩晕头痛，或有微肿，或有潮热，尿少或清长，若平素胃寒者，可加生姜2片同煮。

【枸杞猪肝鸭肾汤小贴士】

猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

【枸杞猪肝鸭肾汤的热量】

能量742.15千卡,维生素B60.17毫克,蛋白质50.13克,脂肪6.84克,碳水化合物162.26克,叶酸255.06微克,膳食纤维42.26克,胆固醇138.6毫克,维生素A7964.9微克,胡萝卜素24375微克,硫胺素1.02毫克,核黄素2.4毫克,烟酸16.15毫克,维生素C120毫克,维生素E5.21毫克,钙159.96毫克,磷705.3毫克,钾1300.07毫克,钠2152.43毫克,碘0.12微克,镁262.26毫克,铁28.74毫克,锌6.53毫克,硒52.09微克,铜2.51毫克,锰2.26毫克, 枸杞猪肝鸭肾汤的做法，枸杞猪肝鸭肾汤怎么做