酱猪蹄的做法,酱猪蹄怎样做?

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酱猪蹄的做法,酱猪蹄怎样做?

酱猪蹄的做法

1.猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。 2.锅内放入清水3千克左右,用旺火将水烧开,下入猪蹄,汤开时撇出浮沫,煮一小时左右捞出猪蹄。 3.将汤汁盛出,以铁箅子垫在锅底,将猪蹄摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐,酱油,肉料袋(大葱,鲜姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。 4.用慢火煮2-3小时,加入糖色,再煮片刻捞出,即为成品。  

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【卤酱菜】 【美容养颜食谱】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【消化不良食谱

酱猪蹄的制作材料

主料:猪蹄2000克

辅料:

调料:盐150克 酱油400克 糖色10克 大葱10克 姜4克 八角4克 花椒3克 桂皮3克 丁香3克

酱猪蹄怎么做好吃

备清水2000克.

酱猪蹄小贴士

酱猪蹄的热量

能量5482.25千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质474.97克,脂肪377.46克,碳水化合物48.42克,叶酸1.29微克,膳食纤维4.23克,胆固醇3840毫克,维生素A63.19微克,胡萝卜素19微克,硫胺素1.22毫克,核黄素2.55毫克,烟酸36.97毫克,维生素C0.46毫克,维生素E0.45毫克,钙989.3毫克,磷1484.43毫克,钾2487.41毫克,钠84021.66毫克,碘9.6微克,镁736.41毫克,铁58.53毫克,锌27.99毫克,硒124.66微克,铜2.34毫克,锰5.63毫克, 酱猪蹄的做法,酱猪蹄怎么做

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