【灵芝乌鸡汤的做法】
1. 把乌鸡整理干净;2. 乌鸡、灵芝、洋参片一起放进深砂锅加水(水需浸过乌鸡);3. 以大火煮开后转小火熬煮两个钟头即可食用。【说明】
工艺:原炖
口味:原本味
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【灵芝乌鸡汤的制作材料】
主料:乌骨鸡1000克
辅料:灵芝20克 西洋参10克
调料:
【灵芝乌鸡汤怎么做好吃】
西洋参:本品与藜芦相克。
【灵芝乌鸡汤小贴士】
【灵芝乌鸡汤的热量】
能量1110千卡,蛋白质223克,脂肪23克,碳水化合物3克,胆固醇1060毫克,硫胺素0.2毫克,核黄素2毫克,烟酸71毫克,维生素E17.7毫克,钙170毫克,磷2100毫克,钾3230毫克,钠640毫克,镁510毫克,铁23毫克,锌16毫克,硒77.3微克,铜2.6毫克,锰0.5毫克, 灵芝乌鸡汤的做法,灵芝乌鸡汤怎么做