云腿煎软鸭的做法,云腿煎软鸭怎样做?

输入需要查询的菜名:

云腿煎软鸭的做法,云腿煎软鸭怎样做?

云腿煎软鸭的做法

1.将鸭肉片为日字形中件,用刀背槌透,用碗盛着,加入大曲酒、食粉、精盐拌匀,腌10分钟,用鸡蛋、干淀粉调为糊状,把鸭肉放入拌匀,排放在撒上干淀粉的碟上,再将云腿(火腿)切为薄片,粘在鸭肉上,用手压实。2.用油起锅,将鸭件排在锅中煎至金黄色,以熟为度,放在碟中便成。

说明

工艺:生煎

口味:原本味

标签: 【私家菜】 【清热去火食谱】 【营养不良食谱】 【夏季养生食谱】 【健脾开胃食谱

云腿煎软鸭的制作材料

主料:鸭肉150克 火腿40克

辅料:

调料:大曲酒8克 苏打粉0克 盐1克 鸡蛋60克 淀粉(豌豆)90克 植物油50克

云腿煎软鸭怎么做好吃

云腿煎软鸭小贴士

云腿煎软鸭的热量

能量774.9千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质37.97克,脂肪36.19克,泛酸1.7毫克,碳水化合物79.16克,叶酸78.86微克,膳食纤维0.27克,胆固醇507.6毫克,维生素A236.8微克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.55毫克,烟酸8.72毫克,维生素E1.7毫克,钙48.82毫克,磷390.4毫克,钾532.34毫克,钠1167.09毫克,碘17.76微克,镁35.02毫克,铁6.44毫克,锌3.69毫克,硒30.17微克,铜0.46毫克,锰0.39毫克, 云腿煎软鸭的做法,云腿煎软鸭怎么做

云腿煎软鸭相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下