钵钵鸡的做法,钵钵鸡怎样做?

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钵钵鸡的做法,钵钵鸡怎样做?

钵钵鸡的做法

1. 土鸡宰杀清洗干净;2. 老姜洗净,用刀拍破;3. 大葱洗净,葱青叶挽成结,葱白切成马耳朵形;4. 锅置中火上,烧水至沸,放入土鸡、老姜、大葱结、料酒、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇净浮沫;5. 用小火,慢慢煮至九成熟,端离火口,原汤泡至熟透,捞出晾冷沥干水分,斩成厚约0.5厘米的块;6. 另取拌盆一个,将精盐、酱油、白糖、味精、鸡精、鸡汤放入搅散溶化,倒入鸡块,加马耳朵葱,花椒面、辣椒油、香油,拌和均匀,盛入鲍盘中,撒上熟芝麻即成。

说明

工艺:

口味:麻辣味

标签: 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【营养不良食谱】 【气血双补食谱

钵钵鸡的制作材料

主料:公鸡700克

辅料:芝麻15克

调料:姜50克 大葱100克 料酒15克 胡椒粉3克 盐5克 酱油8克 味精3克 鸡精3克 辣椒油150克 花椒粉8克 香油10克 白砂糖3克

钵钵鸡怎么做好吃

钵钵鸡小贴士

钵钵鸡的热量

能量2792.13千卡,维生素B60.16毫克,蛋白质142.91克,脂肪233.19克,碳水化合物38克,叶酸23.69微克,膳食纤维7.62克,胆固醇742.15毫克,维生素A420.14微克,胡萝卜素507微克,硫胺素0.5毫克,核黄素0.76毫克,烟酸41.01毫克,维生素C5毫克,维生素E148.47毫克,钙293.9毫克,磷1235.79毫克,钾2105.91毫克,钠3705.1毫克,碘24.53微克,镁226.96毫克,铁15毫克,锌9.06毫克,硒83.98微克,铜0.91毫克,锰2.75毫克, 钵钵鸡的做法,钵钵鸡怎么做

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