【水晶鹌鹑蛋的做法】
1. 将熟火腿切成边长为0.3 厘米的小菱形片;2. 葱、姜拍破;3. 香菜摘叶洗净;4. 猪皮放在温水中刮洗干净,并挟去残存的毛;5. 将鹌鹑蛋逐个放在抹了猪油的调羹内,均匀地撤上精盐,用火腿片、香菜叶、贴成花卉图案;6. 摆放好后上笼蒸5 分钟取出,用竹签挑入盘内晾凉;7. 将猪皮放入碗内,加葱、姜、黄酒、鸡汤300毫升、精盐、味精,上笼蒸3 小时;8. 待猪皮汁溶于鸡汤中取出,用消过毒的细密箩筛过滤,成皮胶汁,均匀浇入每只调羹内;9. 上面逐个放入蒸好的鹌鹑蛋,再放入冰箱的保鲜室内冻10 分钟即出;10. 用小刀在蛋的周围划松,从调羹内轻轻挑出,整齐摆放在盘内即成。【说明】
工艺:冻
口味:咸鲜味
标签: 【湖南菜】 【美容养颜食谱】 【气血双补食谱】 【益智补脑食谱】
【水晶鹌鹑蛋的制作材料】
主料:鹌鹑蛋400克 猪肉皮250克
辅料:火腿30克
调料:香菜20克 小葱10克 黄酒25克 姜10克 盐2克 猪油(炼制)20克 味精1克
【水晶鹌鹑蛋怎么做好吃】
1. 若无火腿,可用鲜红椒代替;2. 不用猪皮,可用冻粉15 克替代。
【水晶鹌鹑蛋小贴士】
“水晶鹌鹑蛋”,透明似水晶,造型似睡莲,是长沙市蓉园宾馆的创新名菜。其特色是热制凉吃,鹌鹑蛋蒸制成形后,覆以皮胶,放入冰柜中凝结后摆入盘中,醇美鲜嫩,人口即化。
【水晶鹌鹑蛋的热量】
能量1784.88千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质125.8克,维生素B1211.32微克,脂肪135.77克,碳水化合物11.98克,叶酸54.32微克,膳食纤维0.65克,胆固醇2340.3毫克,维生素A1430.1微克,胡萝卜素333微克,硫胺素0.56毫克,核黄素2.41毫克,烟酸4.32毫克,维生素C12.1毫克,维生素E13.72毫克,钙264.09毫克,磷922.99毫克,钾864.22毫克,钠1930.14毫克,碘151.78微克,镁203.96毫克,铁18.38毫克,锌9.04毫克,硒116.47微克,铜0.46毫克,锰0.64毫克, 水晶鹌鹑蛋的做法,水晶鹌鹑蛋怎么做