玉米糊的做法,玉米糊怎样做?

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玉米糊的做法,玉米糊怎样做?

玉米糊的做法

1. 把丹参润透、切片;2. 玉米烘干,打成粗粉,放入盆内,加入少许清水调匀,待用;3.把丹参放入锅内,加水100毫升,煮25分钟,除去丹参,用纱布过滤,待用;4. 把锅内加水500毫升,再把药汁注入锅中,置武火上烧沸;5. 加入白糖,然后将事先调好的玉米粉徐徐倒入沸水锅内,搅匀,煮成糊即成。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【防癌抗癌食谱】 【利尿食谱】 【肝炎食谱】 【尿路结石食谱】 【快餐/主食

玉米糊的制作材料

主料:玉米面(黄)100克

辅料:丹参6克

调料:白砂糖10克

玉米糊怎么做好吃

1. 祛血癌,利小便,通石淋; 2. 肝炎兼肾结石、小便不畅患者食用。

玉米糊小贴士

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 丹参:丹参畏碱水,反藜芦。

玉米糊的热量

能量379千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质8.5克,脂肪1.5克,碳水化合物88.39克,叶酸45.1微克,膳食纤维5.5克,维生素A7微克,胡萝卜素40微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.08毫克,维生素E0.98毫克,钙24毫克,磷196.8毫克,钾249.5毫克,钠2.34毫克,镁84.3毫克,铁0.46毫克,锌0.09毫克,硒2.68微克,铜0.01毫克,锰0.03毫克, 玉米糊的做法,玉米糊怎么做

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