奶油炖土豆的做法，奶油炖土豆怎样做？

【奶油炖土豆的做法】

1. 土豆洗净切成小块，入锅，倒入牛奶和黄油；2. 煮沸后改小火，煮约15分钟；3. 甜玉米自罐中取出，加入锅中，炖煮至汤变得黏糊即可。

【说明】

工艺：炖

口味：奶汤咸鲜

标签： 【家常菜】 【美容养颜食谱】

【奶油炖土豆的制作材料】

主料：土豆（黄皮）600克 玉米笋（罐装）150克

辅料：牛奶300克

调料：黄油20克

【奶油炖土豆怎么做好吃】

【奶油炖土豆小贴士】

【奶油炖土豆的热量】

能量822.6千卡,维生素B61.62毫克,蛋白质26.53克,脂肪30.7克,碳水化合物124.35克,叶酸126微克,膳食纤维14.55克,胆固醇104.2毫克,维生素A88.5微克,胡萝卜素96微克,硫胺素0.69毫克,核黄素0.54毫克,烟酸0.3毫克,维生素C87毫克,维生素E2.67毫克,钙370毫克,磷502.6毫克,钾2470.8毫克,钠411.41毫克,碘7.2微克,镁178.4毫克,铁3.61毫克,锌3.58毫克,硒10.16微克,铜0.63毫克,锰0.88毫克, 奶油炖土豆的做法，奶油炖土豆怎么做