沙锅卤煮豆腐大肠的做法,沙锅卤煮豆腐大肠怎样做?

输入需要查询的菜名:

沙锅卤煮豆腐大肠的做法,沙锅卤煮豆腐大肠怎样做?

沙锅卤煮豆腐大肠的做法

1. 大肠切成3厘米长的马蹄形;2. 豆腐切成1厘米厚的片;3. 炒锅放在旺火上,倒入油,待油烧至八成热时,下入豆腐,炸呈金黄色,捞出,沥净油;4. 大肠和炸好的豆腐放在沙锅内,加入鲜汤、酱油、精盐、味精和料酒,用慢火炖好,吃时,淋入花椒油即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【益智补脑食谱】 【美容养颜食谱】 【低温环境作业人群食谱

沙锅卤煮豆腐大肠的制作材料

主料:豆腐(北)400克

辅料:猪大肠200克

调料:色拉油75克 花椒5克 酱油15克 盐8克 味精2克

沙锅卤煮豆腐大肠怎么做好吃

1. 本品有油炸过程,需备色拉油约750克;2. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

沙锅卤煮豆腐大肠小贴士

沙锅卤煮豆腐大肠的热量

能量1537.96千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质52.58克,脂肪145.04克,碳水化合物17.6克,叶酸159.2微克,膳食纤维12.66克,胆固醇274毫克,维生素A35.15微克,胡萝卜素127微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.34毫克,烟酸4.58毫克,维生素E88.51毫克,钙486.36毫克,磷594.13毫克,钾573.95毫克,钠4437.22毫克,碘0.36微克,镁297.25毫克,铁10.11毫克,锌6.18毫克,硒44.15微克,铜0.43毫克,锰0.79毫克, 沙锅卤煮豆腐大肠的做法,沙锅卤煮豆腐大肠怎么做

沙锅卤煮豆腐大肠相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下