芪菇炖乌鸡的做法,芪菇炖乌鸡怎样做?

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芪菇炖乌鸡的做法

1. 将乌鸡宰杀后,沥净血,放入90度热水中;2. 加10克盐,烫去毛、嘴尖,脚上硬去及爪尖,开膛除内脏,洗干净;3. 将生黄芪塞入鸡腹内;4. 将锅烧热后加入清水姜片煮沸,放入乌鸡、葱、黄酒煮沸,改用文火炖焖;5. 煮至鸡肉酥烂,最后放入猴头菇煮沸;6. 加入适量精盐、味精调味,用小火焖片刻即可。

说明

工艺:原炖

口味:咸鲜味

标签: 【冠心病食谱

芪菇炖乌鸡的制作材料

主料:乌骨鸡800克

辅料:猴头菇50克 黄芪50克

调料:黄酒10克 大葱15克 盐6克 姜5克 味精2克

芪菇炖乌鸡怎么做好吃

本品具有于心气虚型冠心病伴肾两虚、自汗盗汗、舌质淡红、舌边有齿痕、苔薄白、脉虚等症患者食用。

芪菇炖乌鸡小贴士

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

芪菇炖乌鸡的热量

能量911.96千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质180.67克,维生素B120.3微克,脂肪18.58克,碳水化合物6.76克,叶酸1.9微克,膳食纤维2.6克,胆固醇848毫克,维生素D1微克,维生素A3.05微克,胡萝卜素18.1微克,硫胺素0.18毫克,核黄素1.63毫克,烟酸57.07毫克,维生素C2.65毫克,维生素E14.39毫克,钙163.72毫克,磷1705.68毫克,钾2622.77毫克,钠3124.06毫克,镁416.86毫克,铁20.1毫克,锌13.13毫克,硒62.69微克,铜2.14毫克,锰0.68毫克, 芪菇炖乌鸡的做法,芪菇炖乌鸡怎么做

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