【百合汤的做法】
鲜野百合加水200毫升，煮烂，放白糖适量。用法：每日下午食用。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
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【百合汤的制作材料】
主料：百合150克
辅料：白砂糖30克
调料：
【百合汤怎么做好吃】
百合善人心肺，具有补中益气，养肺宁嗽、安心益智、养益智、养五脏之功。因夏时人们多汗，口渴多饮，心烦少寐，纳食减少，而百合汤具有养心，益肺，补中之效。夏季养生药膳
【百合汤小贴士】
【百合汤的热量】
能量363千卡,蛋白质4.8克,脂肪0.15克,碳水化合物88.17克,膳食纤维2.55克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.06毫克,烟酸1.05毫克,维生素C27毫克,钙22.5毫克,磷93.9毫克,钾766.5毫克,钠10.17毫克,镁65.4毫克,铁1.68毫克,锌0.77毫克,硒0.3微克,铜0.37毫克,锰0.55毫克, 百合汤的做法，百合汤怎么做