田七炖鸡的做法，田七炖鸡怎样做？

【田七炖鸡的做法】

1. 光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；2. 三七（田七）洗净，切片；3. 枣去核，洗净；4. 桂圆肉洗净；5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟；6. 食用放精盐即可。

【说明】

工艺：原炖

口味：原本味

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【田七炖鸡的制作材料】

主料：鸡1000克

辅料：三七15克 枣（干）20克 桂圆肉15克

调料：盐4克

【田七炖鸡怎么做好吃】

【田七炖鸡小贴士】

【田七炖鸡的热量】

能量1769.75千卡,蛋白质194.33克,脂肪94.25克,碳水化合物37.58克,叶酸9.74微克,膳食纤维1.54克,胆固醇1060毫克,维生素A480.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.51毫克,核黄素1.09毫克,烟酸57.52毫克,维生素C6.85毫克,维生素E6.7毫克,钙109.53毫克,磷1588.2毫克,钾2634.71毫克,钠2207.78毫克,镁205.53毫克,铁15.08毫克,锌11.14毫克,硒118.24微克,铜0.86毫克,锰0.45毫克, 田七炖鸡的做法，田七炖鸡怎么做