鸡蓉奶油汤的做法，鸡蓉奶油汤怎样做？

【鸡蓉奶油汤的做法】

1. 鸡胸脯肉洗净血水，放入锅内煮熟后捞出控水待用；2. 奶油原汤（350毫升）放入锅中，架在火上，烧开；3. 面包切丁；4. 熟鸡脯肉剁成细蓉，加入烧开的奶油原汤中，调拌均匀后，撒入面包丁，即可出锅。

【说明】

工艺：煮

口味：奶汤咸鲜

标签： 【青少年食谱】 【私家菜】 【营养不良食谱】

【鸡蓉奶油汤的制作材料】

主料：鸡胸脯肉30克

辅料：面包15克

调料：

【鸡蓉奶油汤怎么做好吃】

【鸡蓉奶油汤小贴士】

【鸡蓉奶油汤的热量】

能量86.7千卡,蛋白质7.06克,脂肪2.26克,碳水化合物9.54克,膳食纤维0.08克,胆固醇24.6毫克,维生素A4.8微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.05毫克,烟酸3.5毫克,维生素E0.32毫克,钙8.25毫克,磷80.25毫克,钾114.6毫克,钠44.88毫克,镁13.05毫克,铁0.48毫克,锌0.27毫克,硒3.62微克,铜0.06毫克,锰0.06毫克, 鸡蓉奶油汤的做法，鸡蓉奶油汤怎么做