槐花扣肉的做法,槐花扣肉怎样做?

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槐花扣肉的做法,槐花扣肉怎样做?

槐花扣肉的做法

1. 将猪五花肉洗净,下入锅内,加姜块、葱段、精盐、料酒、白糖、水烧开煮至断生,捞出控水;2. 干槐花用温水泡发,捞出控水;3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4. 炒锅注油烧热,将五花肉抹匀酱油、白糖,下入锅内炸至皮面起泡肉呈金黄色;5. 炸五花肉捞出晾凉切成片,皮朝下码入碗内,放入槐花压紧,倒入煮肉的原汤,上锅蒸至肉软,取出滗出蒸汁,翻扣在盘内;6. 炒锅注油烧热,倒入汤汁烧开,用湿淀粉勾薄芡,浇在扣肉上即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜

槐花扣肉的制作材料

主料:猪肋条肉(五花肉)250克 槐花350克

辅料:

调料:植物油20克 酱油5克 料酒10克 白砂糖3克 盐3克 淀粉(玉米)5克 姜2克 大葱5克

槐花扣肉怎么做好吃

槐花扣肉小贴士

槐花扣肉的热量

能量1454.37千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质23.7克,脂肪147.54克,碳水化合物8.25克,叶酸0.64微克,膳食纤维0.19克,胆固醇272.5毫克,维生素A26.11微克,胡萝卜素6.6微克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.11毫克,烟酸6.18毫克,维生素C0.23毫克,维生素E0.12毫克,钙24.15毫克,磷253.44毫克,钾564.22毫克,钠1668.25毫克,碘0.12微克,镁52.43毫克,铁3.24毫克,锌4.12毫克,硒9.41微克,铜0.14毫克,锰0.2毫克, 槐花扣肉的做法,槐花扣肉怎么做

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