酸辣肚丝汤的做法,酸辣肚丝汤怎样做?

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酸辣肚丝汤的做法,酸辣肚丝汤怎样做?

酸辣肚丝汤的做法

1. 将猪肚用盐碱搓洗干净,再用清水冲洗盐碱味,入锅煮熟,稍晾后放墩上,厚的用刀片成两片,立刀切成2 毫米租,3 厘米长的丝;2. 肚丝在开水锅里氽一下,捞出备用;3. 姜洗净,切丝;4. 香菜洗净,备用;5. 炒锅放旺火上,添入清汤1250毫升,下肚丝、姜丝、酱油、盐、胡椒粉、黄酒、味精,同烧; 6. 烧至汤沸,撇去浮沫,用醋兑湿淀粉,勾流水芡,盛入大汤碗中,淋上香油即成;7. 外带香菜碟与汤同时上桌。

说明

工艺:

口味:酸辣味

标签: 【河南菜】 【冬季养生食谱】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱

酸辣肚丝汤的制作材料

主料:猪肚200克

辅料:淀粉(蚕豆)5克

调料:盐5克 香菜5克 酱油15克 黄酒10克 香油5克 姜10克 醋25克 胡椒粉2克

酸辣肚丝汤怎么做好吃

1. 酸、辣、咸三味平均,每味都不要过头,始为豫菜“酸辣汤”正宗风味;2. 湿淀粉用醋?开,以其勾芡,酸味鲜美。

酸辣肚丝汤小贴士

酸辣肚丝汤醒酒健胃,暖身驱寒。

酸辣肚丝汤的热量

能量292.54千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质30.16克,脂肪12.2克,碳水化合物14.29克,叶酸15.48微克,膳食纤维0.43克,胆固醇580毫克,维生素A16.65微克,胡萝卜素76.2微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.49毫克,烟酸6.58毫克,维生素C2.8毫克,维生素E4.09毫克,钙50.94毫克,磷370.54毫克,钾530.28毫克,钠3050.28毫克,碘0.6微克,镁61.26毫克,铁8.29毫克,锌4.5毫克,硒24.55微克,铜0.09毫克,锰1.3毫克, 酸辣肚丝汤的做法,酸辣肚丝汤怎么做

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