贡菜饺的做法,贡菜饺怎样做?

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贡菜饺的做法,贡菜饺怎样做?

贡菜饺的做法

1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。2.将贡菜放入温水浸泡涨发,去掉叶子切成粒,再剁成细粒放入盛器中,加油、盐3克、味精、葱花与鲜肉馅后拌匀即成贡菜馅。3.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。4.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【快餐/主食

贡菜饺的制作材料

主料:猪肉(肥瘦)250克 贡菜150克

辅料:

调料:大葱10克 盐5克 味精2克 香油5克 鸡蛋75克

贡菜饺怎么做好吃

贡菜饺小贴士

贡菜饺的热量

能量1125.56千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质43.94克,脂肪104.12克,碳水化合物9.22克,叶酸96.97微克,膳食纤维0.24克,胆固醇638.75毫克,维生素A221.6微克,胡萝卜素6.4微克,硫胺素0.64毫克,核黄素0.61毫克,烟酸8.96毫克,维生素C0.3毫克,维生素E5.74毫克,钙66.4毫克,磷505.08毫克,钾637.28毫克,钠2376.78毫克,碘20.4微克,镁49.34毫克,铁5.64毫克,锌6.03毫克,硒40.77微克,铜0.27毫克,锰0.17毫克, 贡菜饺的做法,贡菜饺怎么做

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