芹菜萝卜汤的做法,芹菜萝卜汤怎样做?

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芹菜萝卜汤的做法

1. 芹菜、萝卜分别洗净;2. 芹菜切段,白萝卜去皮切片;3. 汤锅放在火上,倒入适量清水,下入芹菜、白萝卜同煮,煮约1小时,加入少许精盐调味即成。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【私家菜】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【高血压食谱】 【理气调理食谱

芹菜萝卜汤的制作材料

主料:芹菜20克 白萝卜300克

辅料:

调料:盐3克

芹菜萝卜汤怎么做好吃

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

芹菜萝卜汤小贴士

芹菜萝卜汤的热量

能量65.8千卡,蛋白质2.86克,脂肪0.32克,碳水化合物15.78克,叶酸86.72微克,膳食纤维3.28克,维生素A11微克,胡萝卜素72微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.11毫克,烟酸0.98毫克,维生素C65.4毫克,维生素E3.2毫克,钙118.26毫克,磷88毫克,钾550.22毫克,钠1379.49毫克,碘0.14微克,镁50.06毫克,铁1.69毫克,锌1毫克,硒1.95微克,铜0.14毫克,锰0.31毫克, 芹菜萝卜汤的做法,芹菜萝卜汤怎么做

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