五彩疙瘩丝的做法，五彩疙瘩丝怎样做？

【五彩疙瘩丝的做法】

疙瘩丝用清水洗一遍，控干水分，同以上各丝放盆中调料拌匀即成。

【说明】

工艺：拌

口味：家常味

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【五彩疙瘩丝的制作材料】

主料：腌芥菜头200克

辅料：辣椒(青、尖)50克 辣椒(红、尖)50克 香菜30克 油皮100克

调料：大葱50克 盐5克 醋10克 味精3克 香油5克 白砂糖5克

【五彩疙瘩丝怎么做好吃】

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

【五彩疙瘩丝小贴士】

【五彩疙瘩丝的热量】

能量633.34千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质61.3克,脂肪28.84克,碳水化合物49.5克,叶酸50.48微克,膳食纤维17.71克,维生素A254.9微克,胡萝卜素1525微克,硫胺素0.44毫克,核黄素0.27毫克,烟酸4.22毫克,维生素C118.9毫克,维生素E50.94毫克,钙507.6毫克,磷677.32毫克,钾1833.27毫克,钠16766.8毫克,碘5.45微克,镁248.16毫克,铁20.45毫克,锌5.7毫克,硒7.43微克,铜1.67毫克,锰4.26毫克, 五彩疙瘩丝的做法，五彩疙瘩丝怎么做