虾籽烧豆腐的做法,虾籽烧豆腐怎样做?

输入需要查询的菜名:

虾籽烧豆腐的做法,虾籽烧豆腐怎样做?

虾籽烧豆腐的做法

1. 将豆腐切成长方片,摆在盘中;2. 用盐、料酒腌制;3. 将鸡蛋磕在另一碗中搅匀。4. 将炒锅放在旺火上,倒入油烧至四五成热时,把豆腐片两面粘上干面粉,再粘上蛋液,逐片入油中炸成浅黄色;5. 锅内放底油,用旺火烧至八成热时下入葱姜末、虾籽、盐、料酒,再下入炸好的豆腐片;6. 汤烧开后放味精,用微火烧至汤汁收干,淋上芝麻油盛入盘中即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【补阳食谱】 【肾调养食谱】 【活血化瘀食谱

虾籽烧豆腐的制作材料

主料:豆腐(北)250克

辅料:虾籽20克 鸡蛋100克 小麦面粉30克

调料:盐5克 味精1克 料酒10克 香油5克 植物油45克 大葱5克 姜3克

虾籽烧豆腐怎么做好吃

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾籽烧豆腐小贴士

虾籽烧豆腐的热量

能量547.66千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质41.53克,脂肪34.82克,碳水化合物32.44克,叶酸220.56微克,膳食纤维8.31克,胆固醇585毫克,维生素A247.89微克,胡萝卜素83.3微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.34毫克,烟酸1.1毫克,维生素C0.27毫克,维生素E26.43毫克,钙333.86毫克,磷462.14毫克,钾491.09毫克,钠2198.74毫克,碘28.07微克,镁184.79毫克,铁6.07毫克,锌3.06毫克,硒22.8微克,铜0.33毫克,锰0.38毫克, 虾籽烧豆腐的做法,虾籽烧豆腐怎么做

虾籽烧豆腐相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下