【炝蛏鼻的做法】
1. 姜洗净,切末;2. 香菜择洗干净,消毒,备用;3. 活竹蛏洗净,劈壳取肉,撕去韧带,把蛏足与水管(蛏鼻)分开;4. 蛏鼻逐个剖开,刮去泥沙,洗净,沥干水分,再放入冷水中漂洗,沥水晾干;5. 将洗净的蛏鼻放入盛器,加入白酒、精盐、姜未,炝1 小时左右;6. 炝好后浇上酱油、香醋、香油,撒上胡椒粉(白胡椒粉),拌匀装盘,放上香菜即成。【说明】
工艺:炝
口味:咸鲜味
标签: 【江苏菜】
【炝蛏鼻的制作材料】
主料:蛏子1500克
辅料:
调料:白酒20克 盐2克 酱油25克 香醋25克 姜4克 胡椒粉1克 香菜5克 香油25克
【炝蛏鼻怎么做好吃】
1. “炝”为冷菜常用的技法,一般是将主料改成条、丝、片、块,经焯水或滑油后,拌以调味品,然后倒入花椒油炝熟,冷后食用。2. 类似此菜式的还有“炝活虾”等。3. 因是生食,特别要注意卫生。
【炝蛏鼻小贴士】
“蛏鼻”即竹蛏的水管,外表有节状网纹,内有吸水、排水两孔,因其常伸出蛏壳外,形如象鼻,故俗称“蛏鼻”。“蛏鼻”不仅味鲜美,质脆嫩,为竹蛏最佳可食部位。“蛏鼻”只占蛏体的1/10,至少要用1500 克大竹蛏方可取得一份菜的“蛏鼻”料。炝蛏鼻色若琥珀,细嫩微脆,鲜美绝伦,是江苏南通市新春时节筵席上的名贵珍馐。
【炝蛏鼻的热量】
能量923.61千卡,蛋白质112.09克,脂肪29.54克,碳水化合物38.82克,叶酸9.26微克,膳食纤维0.24克,胆固醇1965毫克,维生素A895.87微克,胡萝卜素65.4微克,硫胺素0.33毫克,核黄素1.88毫克,烟酸19.02毫克,维生素C2.56毫克,维生素E26.34毫克,钙2042.54毫克,磷1768.97毫克,钾2241.72毫克,钠4914.61毫克,碘0.76微克,镁591.93毫克,铁507.3毫克,锌32.63毫克,硒828.89微克,铜5.75毫克,锰179.68毫克, 炝蛏鼻的做法,炝蛏鼻怎么做