【麻花肚子的做法】
1.猪肚洗净,剪去肥油,入开水锅焯水,用盐,醋反复揉搓,去掉黏液,刮白衣,清水洗净。 2.锅置旺火上,加适量清水,下葱结,姜块,黄酒,放入猪肚,烧开撇去浮沫,移至小火煮熟,然后将锅离火,放入食盐,使其浸泡入味。 3.捞出猪肚,沥净汤汁,切成4厘米长,2.7厘米宽的块,每块中间顺长用刀划一口子,将一头从口里翻转过来,即成麻花状。再加入香油,胡椒粉,味精,盐拌匀入味。 4.芹菜梗洗净,香菇去根洗净,同鲜火腿一起分别切成肚块一样长短的粗丝,芹菜,香菇入开水锅略烫,捞出沥干,拌调料。在每块麻花猪肚中间,各插上一根芹菜,香菇,火腿丝,插的顺序每块力求一致,装盘时可摆成一定的形态图案。【说明】
工艺:卤
口味:五香味
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【麻花肚子的制作材料】
主料:猪肚750克
辅料:芹菜50克 香菇(鲜)50克 火腿50克
调料:盐20克 料酒20克 大葱20克 胡椒粉3克 味精3克 姜10克 醋10克 香油5克
【麻花肚子怎么做好吃】
【麻花肚子小贴士】
【麻花肚子的热量】
能量868.95千卡,维生素B60.45毫克,蛋白质117.15克,脂肪33.36克,碳水化合物27.69克,叶酸79.8微克,膳食纤维3.17克,胆固醇2194.5毫克,维生素A48.3微克,胡萝卜素61.6微克,硫胺素0.82毫克,核黄素1.82毫克,烟酸25.72毫克,维生素C7.5毫克,维生素E6.93毫克,钙134.96毫克,磷1364.38毫克,钾1550.64毫克,钠9473.14毫克,碘2.4微克,镁119.35毫克,铁20.43毫克,锌16.4毫克,硒93.9微克,铜0.28毫克,锰1.01毫克, 麻花肚子的做法,麻花肚子怎么做