【泥鳅牛奶饮的做法】
1. 泥鳅用清水养3天去泥,宰杀后去腮、内脏,置炖锅内,加水250克,用武火烧沸;3. 待文火煮半小时,去渣,用纱布过滤,留汁待用;4. 冰糖打碎,放入泥鳅鱼汁液内,使溶待用;5. 牛奶放入奶锅内,用武火烧沸,加入泥鳅汁即成。【说明】
工艺:煮
口味:甜味
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【泥鳅牛奶饮的制作材料】
主料:牛奶250克 泥鳅300克
辅料:
调料:冰糖60克
【泥鳅牛奶饮怎么做好吃】
泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
【泥鳅牛奶饮小贴士】
【泥鳅牛奶饮的热量】
能量661.2千卡,蛋白质61.2克,脂肪14克,碳水化合物73.18克,胆固醇445.5毫克,维生素A102微克,硫胺素0.12毫克,核黄素1.36毫克,烟酸18.85毫克,维生素C2.5毫克,维生素E2.9毫克,钙1170.8毫克,磷1088.5毫克,钾1119.1毫克,钠319.02毫克,镁112.7毫克,铁10.29毫克,锌9.46毫克,硒110.75微克,铜0.34毫克,锰1.48毫克, 泥鳅牛奶饮的做法,泥鳅牛奶饮怎么做