【胡椒炒鸡蛋的做法】
将胡椒研面,伴鸡蛋炒熟即可。【说明】
工艺:清炒
口味:清香味
标签: 【胃炎食谱】 【脾调养食谱】 【胃调养食谱】 【益智补脑食谱】
【胡椒炒鸡蛋的制作材料】
主料:鸡蛋75克
辅料:
调料:胡椒1克
【胡椒炒鸡蛋怎么做好吃】
适用于脾胃虚寒胃痛。
【胡椒炒鸡蛋小贴士】
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【胡椒炒鸡蛋的热量】
能量89.07千卡,蛋白质10.07克,脂肪6.62克,碳水化合物2.87克,叶酸84.98微克,膳食纤维0.02克,胆固醇438.75毫克,维生素A175.6微克,胡萝卜素0.6微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.2毫克,烟酸0.17毫克,维生素E1.38毫克,钙42.02毫克,磷99.22毫克,钾117.04毫克,钠98.67毫克,碘20.4微克,镁8.78毫克,铁1.59毫克,锌0.84毫克,硒10.83微克,铜0.12毫克,锰0.04毫克, 胡椒炒鸡蛋的做法,胡椒炒鸡蛋怎么做