家乡炊鸡的做法,家乡炊鸡怎样做?

输入需要查询的菜名:

家乡炊鸡的做法,家乡炊鸡怎样做?

家乡炊鸡的做法

1.鸡洗净斩块,以姜汁、绍酒、淀粉各10克和匀,腌20分钟,泡油候用。2.水发香菇去蒂,以色拉油、精盐、白糖腌过,低火10分钟。3.木耳以沸水浸透修妥,切开用开水烫一下,,与冬菇一同和匀,金针菇浸片刻剪去头尾。4.姜切丝,葱头、蒜头切片。 5.器皿内加色拉油10克,爆香姜、葱蒜,放入木耳、鸡块略爆后,加冬菇、金针和匀。 6.加入绍酒,倒入冬菇水,放入生抽10克、白糖10克、胡椒粉、精盐各少许调味,低火10分钟,即可食用。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【老人食谱】 【微波食谱】 【健脾开胃食谱

家乡炊鸡的制作材料

主料:鸡500克

辅料:木耳(水发) 30克 香菇(鲜)50克 金针菇30克

调料:姜4克 大葱5克 大蒜(白皮)2克 色拉油10克 黄酒10克 淀粉(豌豆)10克 酱油10克 白砂糖20克 盐2克 胡椒粉1克

家乡炊鸡怎么做好吃

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

家乡炊鸡小贴士

家乡炊鸡的热量

能量1084.38千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质99.87克,脂肪57.38克,碳水化合物44.24克,叶酸21.36微克,膳食纤维3.56克,胆固醇530毫克,维生素A244.27微克,胡萝卜素26.2微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.58毫克,烟酸30.61毫克,维生素C1.85毫克,维生素E13.14毫克,钙76.87毫克,磷870.61毫克,钾1410.86毫克,钠1685.57毫克,碘0.32微克,镁145.1毫克,铁10.69毫克,锌6.45毫克,硒60.66微克,铜0.51毫克,锰0.95毫克, 家乡炊鸡的做法,家乡炊鸡怎么做

家乡炊鸡相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下