辣拌肺丝的做法，辣拌肺丝怎样做？

【辣拌肺丝的做法】

1.将肺子切丝装盘，用热油把干红辣椒丝炸酥，倒肺丝上。 2.用各种调料兑好的汁浇上，加入香菜，拌匀即成。

【说明】

工艺：拌

口味：辣味

标签： 【私家菜】 【肺调养食谱】 【咳喘食谱】

【辣拌肺丝的制作材料】

主料：猪肺250克

辅料：

调料：香菜10克 大豆油40克 盐3克 味精3克 醋5克 辣椒(红、尖、干)15克 大蒜（白皮）3克 大葱3克 姜2克

【辣拌肺丝怎么做好吃】

【辣拌肺丝小贴士】

【辣拌肺丝的热量】

能量619.38千卡,维生素B60毫克,蛋白质34.45克,脂肪51.6克,碳水化合物11.02克,叶酸15.3微克,膳食纤维6.53克,胆固醇725毫克,维生素A45.34微克,胡萝卜素122.22微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.49毫克,烟酸5.03毫克,维生素C5.18毫克,维生素E39.78毫克,钙40.21毫克,磷474.58毫克,钾752.5毫克,钠1649.3毫克,碘0.15微克,镁52.06毫克,铁15.69毫克,锌4.86毫克,硒27.27微克,铜0.4毫克,锰2.32毫克, 辣拌肺丝的做法，辣拌肺丝怎么做