香腊鸡肫的做法,香腊鸡肫怎样做?

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香腊鸡肫的做法,香腊鸡肫怎样做?

香腊鸡肫的做法

1.鸡肫撕却去油筋和内部的黄皮,洗净并沥干水分。2.用锅先把花椒子和盐炒烫,倒出晾凉,加白糖,将鸡肫揉搓后放入陶器内(切勿用金属盆装),腌约7天左右,冬季每2天翻一次,秋季放在凉爽之处,每天翻一次(或放进不结冰的冰箱)。3.把腌好的鸡肫取出,穿在竹签上,每个之间留有间隙,两头用绳扎紧,挂于通风处吹干。4.用熏柜烧红木炭,放上锯木屑后就冒出烟来,将鸡肫熏上烟,至鸡肫呈金黄色时取出,仍挂在通风之处,待水分晾干。 5.把鸡肫用温水洗一遍,上笼蒸约1小时左右取出,晾凉,刷上香油,以免干裂,食用时切薄片,装盘,淋香油即成。

说明

工艺:

口味:咸味

标签: 【湖南菜】 【消化不良食谱】 【健脾开胃食谱

香腊鸡肫的制作材料

主料:鸡肫500克

辅料:

调料:盐15克 白砂糖10克 花椒10克

香腊鸡肫怎么做好吃

鸡胗又称鸡肫。

香腊鸡肫小贴士

香腊鸡肫的热量

能量655.8千卡,蛋白质96.67克,脂肪14.89克,碳水化合物36.64克,膳食纤维2.87克,胆固醇870毫克,维生素A182.3微克,胡萝卜素14微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.49毫克,烟酸17.16毫克,维生素E4.6毫克,钙104.2毫克,磷682.7毫克,钾1383毫克,钠6275.43毫克,镁86.7毫克,铁23.05毫克,锌14.03毫克,硒53.05微克,铜10.68毫克,锰0.69毫克, 香腊鸡肫的做法,香腊鸡肫怎么做

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